Neked is biztosan sok problémát okoz az időhiány – az, hogy a sok teendőd mellett rengeteg programot, feladatot el kell halasztanod, vagy ki kell hagynod, mert kevés idő áll a rendelkezésedre. Pedig vannak olyan feladatok, amelyeket holtidőben is meg tudnál oldani.
Mi a holtidő?
Holtidő - hihetetlen, hogy mennyi percet - sőt órát - elvesztegetsz nap, mint nap azzal, hogy kényszerűségből nem csinálsz semmi hasznosat. Ülsz a reggeli csúcsforgalomban araszolgató buszon, vagy a vonaton A-ból, B-be utazva, sorban állsz a büfénél, várakozol az orvosnál, vagy a bankban… Az idő lassan csordogál - és vagy az unalom öl meg, vagy az idegesség fojtogat. Ahelyett, hogy engednél bármelyiknek is - próbáld értelmesen eltölteni ezeket az ajándékba kapott perceket, mert végsősoron felfoghatod szabadidőként is ezen időintervallumokat.
10 tipp mi mindenre használhatod fel a holtidőt?
Nem is gondolnád mennyi mindenre:
Pihenésre,lazitásra és szemlélődésre - feszülten indultál útnak, itt az ideje, hogy megnyugtasd magad. Szemlélődj: figyelj meg másokat, értelmezd a viselkedésüket - elterelődnek a gondolataid.
Tanulásra- tanulhatsz nyelveket, felelevenitheted az ismereteidet - bármilyen témakörben képezheted magad
Önfejlesztésre - amelynek során megtanulhatsz sok mindent önmagadról, javíthatod a személyes képességeidet, és megvalósíthatod az élet céljaidat.
Levélírásra - elolvashatod a legfrissebb e-mailjeidet (hiszen úgyis ezt tennéd legelőször), akár azonnal válaszolhatsz is rájuk
Olvasásra - végre alkalmad nyílik elolvasni a nemrég vásárolt regényt, magazint, vagy a munkához kötődő tanulmányt továbbképzési tananyagot.
Kapcsolattartásra, beszélgetésre - felhívhatod a rég nem látott ismerőseidet, chatelhetsz a barátaiddal
A gondolataid rendezésére - korunk jellegzetességeként egyszerre többféle problémával kell megküzdened Neked is, nem kis zűrzavart teremtve a fejedben. Most megpróbálkozhatsz a rendrakással - a gondolataid átrendezésével.
A napi-, és hetirend megtervezésére
Programszervezésre- át tudod gondolni milyen szabadidős programok közül választhatsz aznap, a hétvégén, az ünnepnapokon, tavasszal, nyáron, ősszel, és télen.
Tervezhetsz!
Szervezhetsz!